五个月宝宝如何预防感冒？
其实很多育儿知识，都是在给新手父母们进行心理暗示： 宝宝的身体很脆弱，需要被格外照顾；妈妈不能离开宝宝太久，否则宝宝会生病/哭闹等…… 其实这些说法都有失偏颇！ 要知道，宝宝身体非常强大，只要给予他们适宜的生活环境，就可以健康发育成长啦~ 就拿预防感冒这件事来说吧（因为感冒是宝宝最常发生的疾病之一） 在美国儿科学会（AAP）的权威建议中，就明确指出：6个月以下的婴儿应避免接种疫苗，以避免潜在的严重不良反应风险[1]。 所以小月龄宝宝们感染感冒的几率还是很低的哦～但一旦感染，症状往往会更明显和剧烈一些。
那么对于六个月以上的宝宝呢？ AAP表示，在接种疫苗前，一定要先咨询医生的意见，再决定是否接种。 如果要接种流感疫苗，则应在流感季节开始时接种第一针，剩下两针分别在一个月后接种[2-3]。 不过由于国内疫苗供应数量有限，所以一般不推荐在国内给宝宝接种流感疫苗。 另外，除了以上预防措施外，家长们还可以通过以下方法来降低孩子患上感冒的概率哦 ~ 1、勤洗手
美国儿科学会建议家长每次给孩子洗手的时间不应少于20秒，尤其是在饭前便后或外出回家后，都要及时洗手。
同时还可以让宝宝养成自己洗手的习惯，这不仅可以减少细菌感染的机会，还能让孩子养成良好的卫生习惯噢~~
2、注意卫生
当孩子的手指被弄脏时，应及时给他们洗手。 当宝宝打喷嚏或咳嗽时，应尽量远离其他人，并用纸巾遮住口鼻，然后立即对用过的纸巾进行处理。家长还应尽量避免亲吻宝宝的嘴部，以防将病菌传染给宝宝。
3、保持室内通风
如果家里有人患了感冒，要及时将病人与宝宝分开居住，并且开窗通风换气，避免交叉感染。 4、均衡饮食，加强锻炼
家长要保证宝宝每天摄入足够的营养，如蛋白质和维生素等营养素。同时还要坚持带宝宝去户外晒太阳、做运动，增强他们的抗病能力，这样也能有效防止感冒的发生哦~
5、及时增减衣物
随着温度的变化，宝宝体内新陈代谢的速度也会发生改变。因此，只有根据宝宝的自身情况为其增减衣物，才能让他们不受到寒冷天气的刺激。