7个月宝宝该补什么？
七个月的宝宝已经会爬了，这个时候可以给宝宝补充些钙剂和鱼肝油，平时多带宝宝去户外活动，晒太阳，促进维生素D的吸收。 除了补钙以外还可以添加辅食，比如米粉，糊状食物，蔬菜水果汁，蔬菜泥，果泥等。注意添加辅食应该一种一种的加，每次添加新食品后，要观察两三天，确定宝宝对这种食品不过敏后再添加下一种。
另外要注意的是这个阶段宝宝可能正在出牙，会有牙龈肿胀，不舒服的情况，可以适当给宝宝补充一些磨牙棒，或者较硬的馒头饼干等来刺激牙齿生长。
在睡眠方面，这个阶段的宝宝大部分时间都在睡觉，要保证宝宝的睡眠时间，帮助宝宝长个儿。 7个月宝宝已经开始萌出新牙，可以开始补充钙、锌等微量元素，并注意补充含铁丰富的食物，防止发生缺铁性贫血。
同时家长应注意培养宝宝良好的卫生习惯，如饭前便后洗手，不喝生水，不吃生冷食物等；宝宝所用的餐具应定时清洗，消毒。 除补充营养素外，还可在医生指导下使用消咳喘、小儿咳喘灵、抗感冒药及止痰化喘的中药制剂。