怀孕七个月脚肿怎么办？
孕晚期出现脚部水肿是很常见的，一般情况，如果肿胀不厉害，休息后能够自行缓解，不必紧张。 孕期发生水肿，需要仔细观察，如果是以下三种情况，要及时去医院就诊： 对孕妈而言，最佳的消肿办法就是适当减低下肢静脉的压力。首先，在平常生活中，应注意经常变换体位，站立或者坐的时候，应经常变换姿势。 睡觉时最好采取左侧卧位，以免子宫压迫下肢静脉，造成血液回流不畅而加重水肿。
除了睡觉侧姿外在日常生活中还应特别注意： 1、每天用温水泡脚，并按摩腿部肌肉；
2、避免长时间站立或久坐不动，注意适当活动，促进血液循环；
3、少吃食盐，少吃含钠盐量高的腌制品和调味剂！
4、适当控制水分的摄入：喝水要少量多次，每次不超过200ml为宜。尤其是睡眠不好的晚上，更不要因心烦气燥饮大量水，这样会加重心脏和肾脏的负担。
5、对于重度水肿，在卧床休息的同时，可将腿及腹部皮肤轻轻拉伸，以促进静脉回流，减轻肢体浮肿。 但值得注意的是，孕妇一旦出现严重的脚踝及小腿凹陷性水肿，并伴有高血压、蛋白尿等，有可能患妊娠合并肾炎，应及时就医治疗。