宝宝几个月开始吃油?
1.宝宝多大可以开始添加食用油呢?6个月后就要适量给宝宝吃一些植物油了,比如菜籽油、葵花籽油等,不过要注意选择非转基因的食用油哦~7-9个月的时候,可以尝试添加一些香油和橄榄油。9个月后,可以开始尝试添加玉米花生油或者大豆油啦! 2.食用油是不是吃得越多越好呀?并不是的哦~因为不同年龄段的宝宝所需油脂量是不同的,所以宝妈要根据宝宝的年龄来调整食用油的摄入量噢❗
3-6个月的宝宝每天约需要摄入5-10g脂肪;
7-9个月的宝宝每天约需要摄入10-15g脂肪;
12月龄以上的宝宝每日平均需要摄取20-25g左右的脂肪;
2岁后每天至少需要摄取25-30g脂肪;
4岁后的儿童每天需摄取30-40g脂肪才可以满足人体需求喔~~ 3.那我家孩子才8个多月要不要给他吃油啊?当然要哦~除了母乳和外奶中含有的脂肪外,辅食中最好也要加入适量的植物油,这样才能够满足小宝宝的生长需求嘛~建议宝妈们可以将食用油加入到米粉或面条里,味道也很好哒~
4.我听说有些油不适合宝宝吃耶,到底是哪种油不可以给小孩子吃呀?其实没有哪一种油是绝对不适合给孩子吃的哈~如果宝妈发现宝宝对某种油过敏的话,那就要暂停食用该种油类,等过一段时间再观察下宝宝是否还会有过敏反应。另外,如果宝宝吃了某一种油后出现腹泻症状,那就很可能是宝宝对该油的消化能力比较弱导致的,这时也应该暂时停止食用这种类型的油咯!
5.那应该挑选什么类型的油给宝宝吃比较好哇?这个可要看具体的条件哈~如果是刚添加辅食的小宝宝,那么宝妈可以选择一些口感清淡、没有杂味的植物油给宝宝吃哟(例如核桃油);等到宝宝逐渐长大,口味也会发生变化,此时宝妈就可以选择一些味道好、香味浓郁且营养成分丰富的植物油给他们吃喽~(例如芝麻油)! 6.那我到底该怎么挑选适合宝宝的优质食用油呢?这个问题问得好!在挑选食用油时,宝妈首先要注意看它的包装是否完整、标签标识是否齐全以及生产日期是否在有效期内等等。同时还要注意区分不同类型、品牌的食用油,避免买到伪劣产品。最后还要根据自家宝宝的饮食习惯来进行选购哦~