四个月的宝宝能吃饭吗?
4个月的孩子已经可以添加辅食了,但这个时候的辅食应该是以尝试为主,少量添加,逐渐适应。 比如可以给孩子适当喂些水,果汁等,但是需要从稀到稠,从少到多慢慢添加。孩子适应了一种食物后再增加其它的。 如果孩子有吃辅食的需要(指对大人吃的食物感兴趣),并且大便正常,没有消化不良等现象,就可以开始慢慢添加了。 首先添加的食物应该是富含铁质,而且容易消化的食物,因为铁是制造血液中红细胞的重要成分,缺乏会导致贫血,影响智力发育。蛋黄就是很好的选择,其中所含的铁容易被吸收;动物肝脏也是很好的补铁的来源。
不过应该注意,婴儿4个月之后,母乳中的铁含量已不能满足婴儿的生长需要,因此除了从蛋黄中摄取铁外,还要开始添加含铁量丰富的辅食,如粥、面、豆腐等。同时,妈妈要注意饮食,多进食含铁量高的食物,如黑木耳、菠菜、瘦肉、鸡蛋等,以防因母亲缺铁导致婴儿贫血。 但要注意的是第一次给小宝辅食添加不要过于丰盛,也不要种类太多,1-2种即可,否则宝宝出现过敏现象,就得不偿失了。
如果首次喂食后宝宝表情痛苦,烦躁不安,呕吐等情况,就需要立即停止喂食,观察30分钟,若继续不舒服就需尽快就医。 除铁之外,宝宝四个月大的时候也可以逐步添加淀粉类辅食了,米粉就是个不错的选择,它富含碳水化合物及钙、锌、铁等矿物质和维生素,有利于大脑发育和骨骼生长。刚开始加入辅食时,每次只需加入一勺米粉,用开水调成糊状,喂食一次,观察宝宝的大便情况,若无腹泻或便秘症状,两周后可以加大剂量并添加其它辅食。
4~6个月,是孩子口腔敏感期和味觉发育的关键期。这个阶段给宝宝添加辅食,可以让宝宝通过嘴巴去感受不同食物的味道,进而培养宝宝的食欲,为之后的断奶和食量的增加打基础。同时在出牙期间,咀嚼能力的培养也很重要啊!所以在这个阶段给宝宝喂饭,是最不容易引起孩子反感的方法之一哦! 不过需要注意,无论什么食材做成的辅食,都不宜太精细,以免造成营养缺失。