宝宝几个月添加米粉？
世界卫生组织建议，婴儿的第一食品应该是母乳，在婴儿4-6个月时开始给宝宝添加辅食(纯人工喂养的宝宝可提前些)，且添加辅食的顺序应遵循由一种到多种、由少到多、由稀到稠的原则进行。 米粉是宝宝的第一种辅食，但妈妈们对如何为宝宝添加米粉却存在很多疑惑和误区。有的家长认为，市场上卖的米粉都是加工过的，有各种营养添加剂，不如自己做的好；也有的家长以为，既然米粉里已经包含了各种营养素，再单独补充其他食物就多余了。那么事实真的如此吗？
首先我们需要知道的是，刚出生的婴儿消化系统还未发育完全，因此不适合过早的食用辅食，而应该坚持纯母乳喂养6个月以上；而在宝宝4～6个月后就可以适当增加一些固体类食物来满足生长发育的需要了，米粉就是非常好的选择之一。虽然米粉中确实含有一定量的钙铁锌和维生素等成分，不过这些成分只是米粉中的辅助配料，含量很低，远远达不到均衡的标准，所以不能代替其他的辅食。而且米粉作为谷类食品本身含有的微量元素吸收率并不高;如果宝宝吃米粉的同时没有搭配其他的辅食，则很容易营养不良或缺铁性贫血。另外，市售的米粉为了保持口感，通常都会加入糖或甜味剂，长期过量摄入会增加宝宝患糖尿病的风险。 所以米粉虽好，也不能贪多哦！一般从宝宝4~6个月起即可适量服用，7~9个月时可逐渐添加米粉以外的食物，10~12个月时可以尝试用碎饭代替部分米粉。
市面上销售的米粉种类繁多，有谷物原味米粉、水果味米粉、蔬菜味米粉等等，甚至还有猪肉、牛肉口味的米粉可供选择。面对这些五花八门的产品，究竟哪种更适合小宝贝呢？其实对于小宝宝来说，吃米粉的主要目的是训练咀嚼功能而非获得营养，因此不必纠结于品种的选择。只要注意挑选配方合理、大厂商生产的正规品牌产品即可。妈妈们在购买时要注意观察包装上的标签标志是否齐全，包括生产日期、保质期、生产者名称和生产地址以及营养成分表等基本要素。