竹芋有什么作用?
1、美容养颜,净化血液 竹芋富含蛋白质和氨基酸以及微量元素,对恢复体能、提高免疫力、补血提神等有显著效果;另外,还有滋润皮肤,调节内分泌的作用,可以帮助女性保持容颜的美丽。 竹芋中含有类似胰岛素的成分,可以有效地降低血糖,因此对于糖尿病患者也有很好的效果。还具有抗辐射,抑制癌细胞生长的功效。
2、减肥瘦身 竹芋是一种低热量食物,每100g仅含35大卡的热量。并且其中含有大量的维生素C,能够有效减少脂肪的吸收并促进脂肪的利用。所以多吃竹芋有助于减脂,是想要拥有完美身材女生的佳选。
3、补充营养,增强免疫力 多食用竹芋,可以为人体补充丰富的营养,增强机体的免疫功能,提高抗病能力。而且还可以辅助治疗糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病。
4、除臭去味 竹芋有很好的吸附性,能够吸收空气中水分,达到吸湿除臭的效果。所以可以将竹芋放到房间中,吸除湿气去除异味,让房间保持干燥清新的空气。