15个月宝宝能吃盐吗?

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对于15个月的宝宝来说,确实是可以吃盐的。 但是需要注意以下几点: 首先,给宝宝的食物中加盐要循序渐进,逐步增加。比如,前两周在宝宝的辅食中只加一点点盐,之后逐渐增加。 其次,要注意控制宝宝每日食盐的数量。我国建议,小儿摄入的食盐量应该控制在2~3克/天。如果按成年人每天700毫克(0.7g)的食盐摄入量来计算,那么给6个月以下婴儿食用的菜肴内不应该放食盐;6个月以上幼儿可适量添加盐水,但每顿饭不能超过1克;1岁以后的孩子可以像大人一样一日三餐正常饮食,此时饭菜内的食盐量也可以像大人一样摄入。 最后,需要注意的是,这里所说的“盐”指的是烹饪调味用的食盐,而不是腌制食品所用的食盐。

还有几点需要家长注意:一是除了食盐之外,味精、花生酱等含钠高的食物也不要给孩子多吃,以免加重肾脏负担;二是不要直接给出生6个月以内的宝宝喂盐,因为宝宝体内的钠离子和氯离子主要是通过母乳或配方奶中获得,而直接给宝宝喂盐不仅容易引起宝宝厌食,也不利于宝宝肾功能发育;三是对于已经开始吃辅食的宝宝,妈妈要注意选择适合宝宝咀嚼能力的零食,不要给宝宝吃太大块的食品,以免宝宝吞咽困难发生危险。

师亚文师亚文优质答主

我家孩子也是12个多月的,现在也天天给他吃,不过量很少放的很淡。其实只要宝宝没有不良反应的话就没什么关系 不要让他吃得过多就好了 我家宝宝的饭菜是跟大人一模一样的,只是做的清淡点就可以了,这样他才不会挑食,如果太淡了他也会觉得没味会不爱吃的啊!

关于放不放糖的问题我的意见是不必刻意的放,因为糖对于宝宝本身就是一个不好的东西,有可能会导致龋齿的,而且吃太多的话会导致营养不均衡。如果实在要放也应该放在汤里而不是饭里

关于放不放油的问题我不赞成放太多或者放植物油(豆油、葵花子油等),我建议你给宝宝吃的食物最好不要太油腻了,也不要在菜里放太多的调料,否则会影响口味影响吃饭。

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