三个月宝宝可以吃米糊吗?
可以喝一些果蔬汁,果汁每天一次,每次10-30毫升;菜汁每天两次,每次5-10毫升。水果如香蕉、水果泥等也可以给宝宝吃些,但要注意量要少哦! 4个月后可添加蛋黄和米粉:将鸡蛋煮熟,取出蛋黄,将蛋黄碾碎,加水兑成稀糊即可喂食。开始时可先加1/8个蛋黄,以后逐渐增加至1/4~1/2个。待小儿适应后,可改成加奶调制的蛋黄糊或米糊。若对蛋黄过敏,可加食米粉。米粉的冲调成糊状,每次1汤匙,一天约2次。注意不可用果汁或者开水来冲调米粉,这样会使米粉中营养物质损失掉不少呢,而且也不利于咀嚼训练。 6个月后应适当增加蛋白质和钙、铁等物质。此阶段辅食可增加含铁配方米粉、粥、鱼、蛋、豆腐和动物血等;同时还要继续补充蔬菜汁、果汁。另外,婴儿的口腔运动能力逐渐发展,会尝试自己啃咬食物了,此时可适当给婴儿吃些软饭、烂面条、馄饨、小馒头片、饺子皮、鸡蛋羹等。
随着宝宝的成长,妈妈的喂养方式也需要跟着改变哦~ 6个月的宝宝已经具备了一些咀嚼的能力啦~所以妈妈们可以适当地喂点粗纤维的食物了哈!比如菠菜叶汤,胡萝卜泥之类的都可以喂一点了呢。不过,在添加新食物时,一定要注意一次只给宝宝添一种新食品,然后连续吃3天观察一下宝宝有无腹泻、呕吐、皮肤湿疹等反应,如果没有任何不适,3天后可再添加第二种食品,这样就能尽量避免因为食物过敏而引起的腹泻。 在制作这些辅食的时候,妈妈需要注意把蔬菜清洗干净后,最好用沸水焯一下,以除去其中的硝酸盐和亚硝酸盐及农药残留。