一岁八个月喝多少奶?
一周岁以后,宝宝每天喝500ml的纯牛奶是可以的,但是最好把这一瓶纯牛奶和一日三餐一起安排,不要空腹喝,如果空腹喝的话会对胃肠道造成一定的负担;另外在给宝宝挑酸奶的时候需注意,应挑蛋白质含量≥2.9%、糖含量≤5%的优质酸奶。 由于宝宝的消化系统发育不完全,对乳糖消化能力弱,而酸奶是经过乳酸菌发酵形成的,因此含有较多可溶性膳食纤维,更容易被宝宝胃肠消化,还有利于益生菌的生长,有助于维护宝宝肠道健康。
还可以给娃吃“辅助食品”。比如鸡蛋黄、菜泥、果泥等,以补充宝宝日常饮食中营养素的不足。 不过,需要注意的是,添加辅食的第一周,宝宝可能因为消化不良而导致腹泻,父母需要及时带宝宝就诊,查明病因,对症治疗。