孕5个月肚子多大正常?
这得看个人体质,我怀孕期间胃口超好,又爱吃甜的,所以胎儿发育的比较快,5个半月的时候就明显看到肚子大了起来。不过每个人的情况不一样,有的大肚婆可能到生肚子也没我以前大(虽然我很愿意听别人夸我肚子大,可人家是真的没有我吃的多啊)。 一般情况,在早孕期(孕13周前),由于胎盘尚未形成,妊娠反应明显,孕妇食欲较低下,且由于恶心呕吐等不适感,体重的增长不明显。
在中孕期(孕13周到28周),胎盘已经形成,子宫逐渐增大,腹部开始胀大,有的会出现妊娠纹,此期食欲增加,胎宝宝也在快速的生长,因此体重也会增加得很快。到了晚孕期(孕28周后),随着胎宝宝的发育成熟,母体的各器官也会有轻微的不适,有些孕妈妈在后期还会因为腹部的坠胀感、尿频等情况影响睡眠。这个阶段食欲可能没有那么好,不过为了供应胎宝宝和母体需要,饮食仍应注意丰富均衡。
一般情况下,整个孕期体内会增加储存约3000g碳水化合物,600g蛋白质,700g脂肪用于制造骨骼、肌肉、头发与指甲,以及供给新生儿营养。 如果孕妈妈发现自己的食欲不佳,也可以通过少吃多餐的方式增加每日的饮食总量,保证营养的摄入。