11岁儿童缺钙怎么补？
孩子如果检查确实是缺钙，需要及时补钙。 不过补钙也不是胡乱吃点钙片就能解决的。 首先，要了解导致孩子缺钙的原因是什么。 然后，才能对症解决。 一般来讲，宝宝在满月之后，家长就可以开始有意识的给宝宝补钙了。 补充的途径有两种，一种是通过饮食来补钙，例如多喝牛奶、多吃豆制品等富含钙质的食物；另一种是通过药物来补钙，常见的补钙药物主要有无机钙（碳酸钙）、有机钙（乳酸钙）等，根据宝宝不同的年龄段，选择不同成分和剂型的钙制剂。
但需要注意的是，无论是通过食物还是钙制剂补钙，都要做到长期坚持，才能看到效果。同时，也要注意，避免给宝宝服用过多的维生素D和钙剂，以免引起维生素D中毒。 如果宝宝经过一段时间的补钙后，仍然出现睡觉容易惊醒、汗多、头发稀少等缺钙症状，就需要带宝宝去医院检查一下微量元素，明确是否存在真正缺钙的情况。 如果确定是缺钙导致的，应该在医生的指导下，合理服用钙剂和维生素D。
当然，除了补充钙剂外，还可以通过以下方法预防缺钙：
1. 保证正确的睡眠习惯，让宝宝有充足的睡眠时间；
2. 多进行日光浴，适当接受紫外线照射，以促进体内钙的吸收；
3. 给宝宝合理的添加辅食，例如多吃一些含钙量高的食物，如蛋黄、坚果、肉松等。
总之，对于宝宝缺钙的问题，必须采取科学的方法来解决，不要擅自增加药剂量或盲目给宝宝吃多种营养品，这样反而会损害宝宝的健康。