3岁儿童能喝蜂蜜水吗?

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可以的,但是一岁以下的宝宝最好不要给喝。 宝宝在三岁的时候食欲旺盛,对各种东西都充满了好奇和兴趣。特别是甜食,往往会让宝宝欲罢不能。这个时候爸妈会考虑给宝宝食用一些高糖分的食物,比如蜂蜜。那么三岁的宝宝可以吃蜂蜜吗? 答案是肯定的,不过要注意以下几点: 1、一岁以内的婴儿不宜吃蜂蜜 因为婴儿胃肠道功能和免疫系统都没有发育成熟,而蜂蜜中含有酵母菌等致病菌,有可能引起胃肠道功能紊乱,出现腹泻。而且宝宝食用蜂蜜后,很难控制摄入量,可能因摄入过量导致中毒。 2、三岁以后的宝宝适当吃蜂蜜 随着年龄的增长,宝宝的胃肠道逐渐适应了外界的环境,免疫功能也渐渐完善,在一岁内不再容易受到病菌的侵袭。在三岁以后,给宝宝吃一些蜂蜜是可以的,但每次不要吃太多,避免造成胃肠负担。

3、特殊体质的宝宝要谨慎吃蜂蜜 如果宝宝患有肠炎或腹泻等疾病,也不要给宝宝食用蜂蜜,因为患肠炎期间肠道菌群失调且抵抗力下降,这时食用蜂蜜有可能会加重病情;如果宝宝已经确定了对蜂产品过敏,那就不能再给宝宝食用蜂蜜了。 除了蜂蜜外,还有很多天然食材都具有润肠通便的功效,爸妈可以适当给宝宝食用。如胡萝卜、红薯、菠菜、芹菜、白萝卜、海带、紫菜、豆类等,都可以滋润肠道,有效改善便秘的情况。

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