十个月宝宝添加什么辅食？
10个月的宝宝已经可以添加很多食物了，除了奶以外，还可以添加碎菜、水果泥、烂面条、米粥等辅食。 这个时候的宝宝已经开始学站立、扶物行走；口腔神经发育完善，能够很好地控制咀嚼动作；舌头、唇齿的功能越来越强，能够很好配合进行吸允、吞咽、咀嚼等动作。
所以，这个时候是宝宝牙牙学习咀嚼的最佳时期哦！爸爸妈妈们要注意引导宝宝练习咀嚼，这样他才能顺利适应之后的断奶期和生活哟~ 这个阶段的宝宝已经可以单独摄入食物中大部分的铁质和钙，从而促进体格的生长发育。给宝宝准备富含铁、钙等矿物质的食物很重要。 动物肝脏、猪血、虾皮等食物含铁量高且易吸收，应该是宝宝补充铁的首选。鲜牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等含有丰富的钙质，应该让宝宝多吃。
除了以上两种主要成分外，宝宝的主食还应适量增加碳水化合物含量丰富的食物，如土豆、芋艿、红薯等淀粉含量高的根茎类食物，以及新鲜蔬菜和水果。这些食物可提供宝宝所需要的维生素B族和C，帮助消化，预防贫血，还能增强抗病能力呢。 注意给宝宝吃适合其咀嚼能力的食物，防止宝宝出现偏食、挑食的现象。