八个月宝宝消化不好吃什么辅食?
8个月的宝宝,已经可以开始吃一些固体食物了。但是,由于此时宝宝的肠胃功能还不完善,如果摄入的食物不合适,就很有可能出现消化不良的情况,出现腹泻、恶心、呕吐等症状。 为了避免这种情况发生,在给宝宝添加辅料时,需要注意以下几个问题: 一、由一种到多种、由少量到多量 从流质过渡到固体食物,需要一个过程;同样,每一种新添的辅助食材,也需要经过少量到多量的原则添加进宝宝的饮食中。
二、食物由粗到细 随着宝宝长大,咀嚼能力的提高,可逐渐增加食物的硬度,从粗颗粒的米粉到细粉,再到碎末;同样,蔬菜的制作也可以由碎菜到炒青菜再到大块的焖烧。
三、远离刺激物 为了减少对宝宝肠胃的刺激,添加的辅食品种需要保证新鲜、天然,尽量避免人工添加剂。同时,食物应尽可能做得清淡一些,少盐、少糖。 已知的可导致过敏或者胃肠不适的异物,都应在确保宝宝能够耐受的基础上,再考虑作为辅食品种引入。
四、注意饮食习惯的培养 培养宝宝定时定量饮食的好习惯,对于胃肠道功能尚不完善的宝宝来说,尤为重要。