经期推迟一个月正常吗？
我也有过这种情况，就是月经推迟了十多天，当时也是很担心，毕竟推迟那么久，然后还买了测孕纸来测试，显示我没怀孕，这才松了一口气。 后来去找了我当地的中医生，把情况告诉了他，他说我这是月经不调，是因为体内寒气和血淤导致的，就给我开了几副中药，让我回去熬了喝。
我喝了那中药后，过了大概一个月吧，月经就来了，来的那天还腹痛难忍呢，过来人应该知道痛经的那种痛，真的是生不如死啊！不过这次月经量比以前要多一些，颜色有些发黑。 我觉得可能是之前那药的作用吧，至少我的痛经好了很多。如果你不想看医生，你可以试试我这个方法，用艾叶水泡脚，每天多泡一会，直到全身出汗为止，这样可以疏通经络，活血祛瘀。 在饮食上你也可以多吃点具有补血功效的食物，比如羊肉、核桃、桂圆、黑木耳等等。还要告诉你，经期一定要保证睡眠充足哦~ 希望可以帮到你～