跳绳一个月能长高吗？
我跳绳两年了，没有长高！ 本人男，现在20岁，小学毕业时身高158cm；初中毕业时身高163cm；高考结束体检时身高167cm（当天早上一起床量得最多的一次） 现在大一开学体检，身高依然是167cm。从高中开始每天跳绳2000个，坚持到现在。其实刚开始时每天2000个效果还不错，高一高二两年大概长了4厘米左右。但到了高三，不论我怎么跳，怎么补钙，都不再长了。而与此同时，我的同学却一个个都长高了，有的竟然比我矮的同学还长了10几厘米。真是气人！ 我父母身高都很高，父亲190母亲170，而我却这么矮，真是愁人啊！所以希望有高人能指点迷津，帮我解决问题。先谢谢各位了！
回答：不知道，我没用过这个法子，不过我有个朋友试过，用了很多方法都没有用后，最后用了这个，好像是真的高了点，不过不是很多，后来去打排球，可能由于经常拉伸的原因，又长了点，不过还是不高！好苦恼的一个人……… 不过你可以试试，这是别人告诉我的，据说很有效 1、仰卧起坐 2、拉伸腰腹肌肉，做腰腹训练 3、拉伸大腿小腿肌肉，每个部位至少按一分钟 用泡沫轴或者按摩膏揉搓酸痛的部位，放松肌肉。
还有这个，我觉得很有用，可以试一下 高一的时候163 然后暑假每天两百个绳 这个是高中毕业的时候，应该是长得最快的两年，每天两千米，真的长得很快，但是大学却是停滞不前的，真的很无奈啊！现在在尝试各种各样能让人长高的办法，希望能有所收获吧，毕竟我不想终身矮小啊！