三个月孩子吃什么钙片?
宝宝在出生5个月之后,母乳中的钙就已经不能满足宝宝的生长发育了,这个时候最好开始补钙,可以给宝宝选择含钙量高、好吸收的钙剂来补充,比如乳酸钙、葡萄糖酸钙等等; 在给宝宝吃钙剂的时候,要注意尽量选择浓度低的制剂,以免增加宝宝肾脏负担,导致不适。 除了补钙之外,还要适当晒太阳促进钙质吸收利用以及维生素D3的吸收,并且要定期检测血钙水平。 对于3个月的宝宝来说,建议不要喂药片状的钙剂,可以试试泡腾片制剂,口感比较好,而且更利于吸收。 当然,给宝宝补钙并不是多吃钙片就能见效的,应该在医生指导下合理用药,切忌盲目给宝宝补钙。
1、补充维生素D
对于小宝贝而言,体内的DHA和钙代谢有着密切关系。如果宝宝体内缺乏DHA的话,那么就会导致钙沉积不良,引起骨骼中钙含量下降,同时还会影响牙齿发育,如出牙延迟等。 如果担心宝宝缺钙的话,不妨先带宝宝去医院检查一下,确定是否真的缺乏,然后再制定补充维生素D或钙剂的方案。 一般来说,母乳喂养的宝宝不必额外补充维生素D,因为妈妈在饮食当中已足够供给宝宝所需;但奶粉喂养的宝宝则需要额外补充,否则可能导致宝宝缺钙。
2、添加辅食
随着宝宝长大,4个月后就可以逐渐添加辅食,这样可以为日后断奶提供良好的基础。 在添加辅食的过程中,还可以有效地锻炼宝宝的咀嚼能力,帮助口腔发育,同时也更有利于宝宝消化吸收。 不过需要提醒的是,4个月后的宝宝虽然可以吃辅食了,但是辅食仍以流质食物为主,不可过于坚硬,否则不利于宝宝吞咽。