儿童可以补硒吗？
1，人体需要的营养素里不包括硒这种元素；从“营养”这个角度来说，人体不需要补充硒。但是，这并不意味着硒对人体的生理功能无关紧要（参见下一段）。 2，大多数动物体内有自身合成硒的能力。人类是天生缺乏这一功能的，所以必须通过外界摄入来获取。自然界中，只有小部分物质含有硒，如矿物质硒、氨基酸硒、蛋白硒等。植物可以通过光合作用将太阳能转换成化学能，然后利用化学能将无机物合成有机物的过程中，同时把硒富集在植物体内形成含硒化合物而供给动物需要。
3，除了通过食物摄取外，适当补充微量元素预制剂也是可行的，特别是对于特殊人群，诸如青少年、孕妇或哺乳期妇女及老年人等等。这些人群的硒剂补充，可在医生指导下进行。 当然，从预防癌症的角度来看，正常人适当补硒是有益的，尤其是处在亚健康状态的人。 硒是人体不可缺少的微量元素之一，尽管人体每天只需要摄入极少量的硒就能维持正常运转，但如果从饮食中无法获得足量的硒，那么就可以考虑服用硒制剂来补充维生素。
目前市面上有不少用于补充硒元素的保健品，但需要注意的是，并不是所有人都可以随便吃，应在专业人士的指导下正确选购和使用。 对于健康人而言，每天通过多吃富含硒的食物就能够满足身体所需，没必要再专门吃补硒药片。
值得注意的是，虽然目前尚未发现硒过量引起中毒的报道，但为了防患于未然，同样不建议一次性大量补充。