怀孕3个月还是呕吐怎么办？
孕吐是妊娠期正常的生理反映，但是有些孕妇的妊娠反应可能会更激烈、持续时间更长，这种情况会导致孕妈妈出现营养不良的情况，需要积极进行调整。 首先从饮食的角度来说，建议孕妈妈在饮食上要做到多元化、多样化，尽量多吃富含蛋白质及维生素的食物，避免辛辣刺激食物以及容易过敏的食物。为了减少恶心、呕吐症状，可以先吃少量富含营养的流质食品，如鸡蛋汤、稀粥等，然后逐渐增加食物的量和品种。
一般来说，早上空腹时容易出现恶心、呕吐，因此在早上可以适当吃一些食物来缓解；其次也可以适当改变饮食习惯，少食多餐，分散进食，尽量避免一次性吃得过多过饱，这样也能够减轻早孕期恶心、呕吐的情况。 但是如果通过饮食调理后，仍然持续并加重恶心呕吐的症状，并且严重影响日常生活，就需要及时就诊了，在医生的帮助下完善相关检查，明确病因，从而进行针对性治疗。
对于由于胃酸分泌不足导致的食物难以消化，可以通过口服促胃动力药（如多潘立酮）帮助胃肠蠕动，加快消化吸收，从而改善恶心、呕吐的情况。如果由于甲状腺功能低下所致，可以服用甲状腺片治疗，并在医生指导下定期监测血常规和肝功能。 对于有反复腹泻或者肠炎的孕妇，应及时补充因腹泻丢失的水分及营养物质，纠正电解质紊乱，必要时就医补液治疗，以防发生脱水。