四个月宝宝能吃合生元吗?
建议不要过早添加辅食,4个月宝宝胃肠道发育还不完善,过早给娃吃辅食容易导致宝宝消化不良、腹泻; 而且4个月的宝宝吞咽能力还不强,给宝宝喂水或辅食的时候容易呛到气管导致窒息。
如果妈妈真的有给宝宝添加辅食的打算,最早也要等到6个月之后。不过这个时候宝宝已经可以摄入营养丰富的母乳或配方奶了,在基础代谢和生长发育上都没有问题的情况下,辅食完全可以等宝宝10个月后加。
至于合生元,属于保健食品,里面含有益生菌,如果妈妈觉得有需要也可以给宝宝吃吃看~ 但这里需要提醒妈妈的是,对于新生儿(出生28天内的宝宝)来说,服用益生菌要慎重! 因为新生儿体内本身就带有定植菌群,并且这些菌群会随着宝宝月龄的增长而逐渐建立正常菌群。
如果在这时候给娃乱用益生菌,很可能会打乱肠道菌群平衡,反而不利于宝宝健康。 另外,市面上很多益生菌制剂里面的活菌很难保证一定数量,而且在冲调后很容易失去活性。如果妈妈买了这种类型的益生菌,也不要抱太大希望,毕竟效果也是因人而异的。 如果妈妈实在不放心宝宝的肠道健康,可以通过饮食来调节:
①多给宝宝吃富含益生菌的食物,比如酸奶、奶酪等含乳糖乳制品,鸡蛋清以及豆类,这些食物中的活性物质能够刺激肠道菌群生长;
②少吃易损伤肠道黏膜的药物,避免药物引起的肠黏膜损伤进而引发肠炎;
③适当补充维生素,尤其是维生素A、B族、C族,它们对维持肠道微生态也有帮助。