八个月宝宝能吃杏仁吗?

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不能,因为杏仁中含有毒蛋白和醛糖苷酶,如果加工不当或未煮熟,很可能会造成中毒! 2015年3月,美国一位妈妈给4个月大的宝宝做了香蕉杏饼来辅食加餐,结果不到一个小时就呕吐了,随后出现腹泻、厌食、发烧的症状; 而2016年7月,广东一个1岁多的宝宝吃了大人吃的杏仁粥后,也出现了类似的症状——急性胃肠炎。 为什么吃一点点就会中毒呢? 这是因为生杏仁中含有有毒蛋白—凝集素,它可以通过肠道进入人体血液中,导致全身肌肉抽搐、昏迷甚至死亡。 而成熟的杏仁(炒熟)毒性会降低很多,但也不是没有。 所以,家长们可得擦亮眼睛,千万不要给孩子吃没炒熟的杏仁啊!

另外,据《生命时报》报道,有专家通过动物实验发现,杏仁中的黄酮类和多酚类成分具有抗氧化作用,能有效抑制体内脂质过氧化物生成,减少自由基对细胞的伤害。 但这些成分主要是保护了细胞膜不受到自由基的攻击,并不能直接杀死癌细胞。而且这种抗氧化效果,需要大剂量的杏仁或者含有杏仁的食物来才能达到。

所以啊,不要觉得吃了能抗衰老就不停嘴地往肚子里塞杏仁啦~

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