怀孕一个月会馋吗？
孕酮（P）是由卵巢黄体分泌的，是支持受精卵发育为胚胎重要的一类激素。血清中的P浓度在受精后7d达到峰值，随后开始下降，在妊娠中晚期维持相对平稳。 孕妇对食物的欲望会受到体内各种激素水平的影响而变得异常强烈。例如，怀孕期间雌性激素的分泌会增加使得女性更容易感到饥饿、对甜食和碳水的需求加大从而增加暴食的可能。甲状腺激素的增加会提高人体对于钙、磷和维生素的需求进而导致厌食或者异食癖的发生。 另外，由于早孕期流产危险比较大、胎儿不稳定，孕妇容易出现恐慌、烦躁的情绪从而导致暴食行为的出现。
也有部分研究者发现，在孕早期，孕妇食欲不佳、恶心呕吐等妊娠反应明显，进食量不够可能因为营养素缺乏而导致情绪烦躁易怒从而诱发暴食行为。很多研究都表明早孕期营养状况与暴食行为之间存在着一定的相关性。 当然，也有部分学者认为孕吐严重程度与暴食频率并没有显著的相关关系。 有研究显示，在孕妇中暴吃的发生率大约是3%，而在非孕期妇女中只有1%。
所以，尽管我们可能经常在娱乐圈看到“XXX怀孕了胖了多少斤”“XXX孕期爆肥”之类的文章，但事实上，大多数孕妇并不会在孕期爆瘦或爆肥。 一般来讲，正常的孕期体重增长范围为12.5-16公斤，平均值为14公斤；有将近一半的人会在整个孕期增重不足12.5公斤；另有不到10%的人会增重超过16公斤。 对于多数人来说，孕期体重增加不多，而且增加的体重主要是积蓄在人体水分和在脂肪组织内的糖原。
不过，我们也应该认识到，并不是所有的孕妇都会按照这个平均值去增长体重。个体的差异性是非常大的。有些孕妇的吸收好、代谢慢，同样的食物吃下去，别人不吸收或只吸收了10%，她就可能吸收80%。同样，别人的血糖可能控制在良好范围值内，而她却有可能偏高一点。这就可能会导致同样的饮食结构，前者的孕期体重增长会在正常范围内，而后者就可能超出正常范围。