怀孕三个月腰酸正常么？
我怀两个孩子的时候都没有感觉到明显的腰疼，所以怀孕三个月腰疼是不正常的，需要引起重视！ 怀孕三个月腰疼有可能是先兆流产的表现，应该及时去医院就诊，查明诱发因素，在医生指导下进行治疗。另外，也有可能是孕早期子宫增大，压迫到周围组织引起的腰酸背痛，这种情况不必过分担心，适当休息后症状就会减轻。 如果是胚胎发育异常、宫腔感染等引起的腰痛，就需要根据具体的病因进行处理了。如果明确是由于妊娠反应导致腰部酸痛的话，不需要进行特殊的治疗和处理，注意保持正确的站姿和坐姿，注意休息，一般都可以自行缓解。 如果情况比较严重，可以在医生的指导下对疼痛部位进行局部的热敷、按摩或者理疗，以促进肌肉的血液循环，放松肌肉，改善不适的症状。
还要注意避免久坐久站，不要过度劳动，以免加重症状。 值得一提的是，无论是生理性还是病理性原因导致的孕期腰痛，都建议尽量避免使用药物来治疗。 除了警惕腰痛可能暗示的疾病信号外，孕妈还应避免一些可能导致腰痛的错误姿势。
比如，有些孕妇认为，为了生个腿高的宝宝，在睡觉或坐着时，故意把双腿抬得很高，这种做法是不科学的。因为当我们平躺时，腰部受力点会集中在腰椎两侧的肌肉上；而侧卧时，腰椎的受力则会分散到两侧的肌肉群和垫子上。如果我们长期维持一个姿势不动，就容易引起腰背部肌肉酸痛。 我们日常应当注意正确坐姿、睡姿，避免腰部受伤，同时加强腰背肌力量的训练，这样才能够有效防止腰痛的发生。