胃胀几个月了一直打嗝？
老胃病了，平时注意一点就好了 先说我的经历吧！我是从高中的时候就有胃炎的，当时不知道这个病有多严重，只是觉得吃东西不太舒服，尤其是吃饭太快了之后肚子疼，然后就会恶心想吐，后来就逐渐发展成厌食症了，看到饭就不想吃，饿得慌，吃了就想吐…… 那个时候学习压力大，还经常自己一个人偷偷的哭，因为难受啊，总觉得自己得胃病了活不了多久了，整天没精神，学不进去还老是发脾气……后来就慢慢开始节食，饿了就吃饼干，吃泡面，反正就是不吃主食，一饿就头晕，就这样我的体重从104斤掉到了76斤……当时真的觉得自己要死了，每天都在恐惧中度过，后来实在熬不住了去找了当地很有名的老中医开中药治胃病。
那是我第一次做胃镜，记得那天下午天气很阴沉，我心里很害怕，医生让我把衣服都脱了躺在一个很长的椅子上，我紧张极了，眼泪一直掉，医生一直在说话，给我讲怎么做不疼，但是我还是一直哭，后来就迷迷糊糊睡着了，醒来的时候已经在输液了，医生告诉我没事了，我的胃很健康！！当时我激动极啦，抱着医生连连道谢，真的是万分感谢！！后来定期去复查，坚持吃药，半年以后我的胃终于不痛了，能吃能喝，还长了好几斤肉呢。
下面说一下日常养胃的经验 ①三餐一定要规律，不要饿一顿饱一顿，这样对胃伤害很大；
②吃饭的时候不要吃太快，给胃部充足的蠕动时间进行消化；
③吃饭的时候尽量细嚼慢咽，减轻胃部负担；
④生冷辛辣刺激的食物一定要戒掉，尤其现在冬天来了，不要贪凉，少吃冰淇淋、雪糕等生冷食物哦~ ⑤适当运动不仅可以强身健体还可以促进肠胃蠕动助消化呢。
⑥最后当然少不了一张有效的养胃食谱咯～ 这是朋友推荐给我的一款养胃餐，说是效果挺不错，让我试试，毕竟我的胃病也是他给的药治好的，所以也很相信这款养胃餐的功效，于是我就买回来了，果然没有让我失望，坚持用了一个多月，我的胃病就没有再反弹过，真的太感谢这款养胃餐了，现在我妈妈也有在坚持使用，希望她的老年痴呆可以早点好起来~~~~