5个月宝宝太瘦怎么办?
首先排除病理性的原因,比如消化不好、寄生虫等导致的食欲不佳,如果都没有,再考虑下面的问题。 5个月的宝宝已经可以添加辅食了,这个时候注意营养素的补充。特别是铁剂,因为母乳中铁含量较低,建议添加富含铁的米粉,补铁的同时,也补充下维生素;另外,也可以给些水果泥或蔬菜泥,丰富宝宝的味蕾,增加食欲。
除了饮食注意外,还要定期监测体重,如果是纯母乳喂养的宝宝,一个月体重增长小于600g(相当于1.5斤),奶粉喂养的小于800g(相当于1.9斤),就需要采取额外的措施来增加体重了。 首先,检查是否存在影响体重的病症,如消化不良、厌食等,如果有及时进行调理。其次,检查是否喂哺不足,如母乳喂养,妈妈要注意自己的饮食结构,多吃含优质蛋白及钙质的食物,同时保证休息,避免劳累。必要时,化验甲状腺功能,了解母体代谢情况。 最后,才是补充营养素,例如维生素AD滴剂(用来促进钙的吸收),铁剂(纠正贫血,促进智力发育)等等。
5个月的宝宝已经可以补充液体的营养素,特别是锌制剂,可以直接吞服,好吸收。