婴儿多大可以喝蔬菜水？
6个月以上的宝宝就可以添加辅食了，最开始是富含铁的米粉，接下来可以慢慢过渡到蔬菜水果汁。 不过，我对这个“循序渐进”很谨慎，认为宝宝的味蕾非常敏感，对不同的食物味道可能反应不同，而家长们总担心宝宝营养跟不上，总是想给孩子多吃点、补充更多种类的营养。 所以我给宝宝添加辅食是很谨慎的，用到了“逐步添加”和“种类逐步增加”的原则。
一开始只给宝宝喂少量且稀薄的蔬菜水果泥，等宝宝适应得很好并且没有任何不良反应（如过敏等症状）再逐渐添加其他类的蔬果汁。 而且刚开始只给宝宝添加强化铁的营养米粉，每天1-2次，每次一勺（约2g），半个月后如果没有腹泻等情况发生，再逐步添加其它辅食，同样要遵循由少到多、由稀到稠的原则。 这样操作，一方面可以满足宝宝对多种营养的需要，另一方面也可以防止宝宝因不适应新食物导致腹泻等问题出现。
等到宝宝8个月以上，就可以吃完整的蔬菜水果了。 但要注意一点，任何新引进的肉类食品都要先少量的给宝宝试吃，观察2～3天，确保宝宝没有异常反应再逐步加量。