产后三个月能刮痧吗？
可以是可以，但是没必要。。。 产后妈妈身体本来就需要一段时间的调养，才能逐渐恢复到孕前状态（当然，分娩方式不同，对产道造成的伤害大小也不同，需要恢复的时间也有快有慢）。 一般我们不建议产后妈妈过早进行减肥，主要是基于以下考虑：
1. 产后处于一个生理和心理的调适期，如果急于进行节食、运动来减肥，有可能会影响妈妈的身体健康；
2. 哺乳期是一个生理变化最明显的阶段，哺乳可以促使母体脂肪组织分化，转变为能量供宝宝利用，哺乳对于产后妈妈来说，不仅可以促进子宫收缩，还可以帮助体重下降。 据统计，在母乳喂养期间，平均每天约损失350-500卡路里的热量，但平均每周仍可减小1磅的体重。如果在正常饮食的情况下，每天大约要损失450~500千卡热量，而每周体重可以减少1.8公斤左右。这种减轻体重的速度是缓慢且安全的。 这也就意味着在纯母乳哺育期间，大多数妈妈不需要额外努力就可以达到减轻体重的目的了！ 如果不是特别胖，真的建议不要刮砂，保持现有饮食和营养状况，增加运动量就好啦~ 但如果确实想要尝试，注意以下几点就可以了：
1. 选择专业正规的理疗机构；
2. 由专业医生对出痧部位及深浅做出判断，以避免对身体造成不必要的损伤；
3. 避开伤口和乳头，以免发生感染；
4. 洗浴完毕后，及时补充水分，稀释毒素在体内的浓度；
5. 饮食上少食辛辣刺激类食物，以防加重皮肤灼热感。 祝好~~