怀孕8个月失眠是怎么回事？
我孕早期晚上经常失眠 主要是尿频 基本上一个小时一次，每次还都会惊醒 然后就整个晚上都睡不着了！特别痛苦！后来问了很多人，有说因为尿频是因为子宫在长，有的说是因为宝宝正在发育大脑，所以会困但是又睡不着。。。反正各种说法都有。
中期的时候睡眠就好多了，可能是肚子越来越大，睡觉不舒服，然后可能胎动增加了，会感觉到烦燥，容易醒。 晚期又开始睡不好了，脚抽筋、腹胀、尿频、胎动频繁等等问题都会出现，然后影响睡眠 总之整个孕期我都觉得自己没怎么睡好过，白天也特别的没有精神，老想睡觉，感觉自己快成熊猫了。。。
不过每个孕妇的情况不一样，也许你是由于特别兴奋高兴睡不着，或者因为身体不适而辗转反侧，再或者是进入怀孕状态不适应而导致失眠，但我相信大部分孕妈妈还是能安然入睡的，因为宝宝的睡眠是跟随妈妈的哦～
一般建议，怀孕期间每天睡眠时间保持7-9小时。如果半夜醒来，不要赖床延长睡眠时间，应该尽量调整生物钟，到点就起床，这样晚上自然能够早一点上床休息。 另外，可以在医生指导下服用一些帮助睡眠的药物，但应注意这些药物的剂量及给药时间均不宜过长。