十一个月的宝宝缺钙怎么办？
1.维生素D 维生素D是钙离子激活的激素，缺乏导致钙吸收不良和骨质疏松。目前认为宝宝出生半个月后就要开始补充，每天400国际单位（约含5毫克维生素D2），一直持续到两岁。 需要注意的是，我国营养指南推荐的是辅食加蛋黄的方式添加，而国外很多国家都是直接给宝宝补充维生素D混合颗粒剂，这样能避免蛋白质摄入不足引起的消化不良、腹泻等问题。
2.维生素K 一般从母乳中获取足够的维生素k，但是早产儿、母乳不足或混合喂养的宝宝容易维生素K缺乏，出现出血倾向，需要额外补充。 通常补充至四个月后，因为这个时候宝宝开始吃辅食，从食物中可以获取到足量的维生素K。也可以持续补到一岁，因为这个时候宝宝体内的维生素K含量达到成人水平了。
3.钙+VD 目前认为，补钙的同时还要补上维生素D，二者缺一不可。 如果是配方奶喂养的宝宝，一般不会出现缺钙的问题。如果纯母乳喂养，妈妈应注意饮食，多吃含钙高的食物，如豆制品、鱼虾、芝麻酱等；同时多带宝宝去户外晒太阳，促进钙的吸收。 如果发现宝宝有睡觉易惊、出汗多、枕秃圈、鸡胸、肋骨外翻等症状时，应怀疑宝宝可能存在缺钙的情况，应及时给予干预。