孕妇八个月臀位怎么办？
我的宝宝也是37周时检查左枕后位，当时也特别担心，因为听说胎位不正是要剖腹产的。后来每天在家里和外面散步的时候，都有意识的调整自己的走路姿势，尽量走“之”字形（就是拐弯走），并且左右两侧都要顾及，每次走路1小时或半小时一次。晚上睡觉把枕头摆到左后方，然后左侧睡时把双腿抬到最高再放下，右侧同法。每天都这样坚持，并自创了“屁股运动”，即每天早晚各50个深蹲，据说这样可以改善臀位，让胎头入盆。
其实，很多孕晚期胎位不正都是可以自行恢复的。首先我们要知道，胎宝宝在子宫里是可以自由活动的，他的头部可以旋转，四肢也可以伸展或者蜷曲。而且，整个孕期胎盘的位置并不会一直不变，有时会因为羊水量的变化而改变位置。即使检查时宝宝是臀位，妈妈也不要太紧张，可以先回家尝试调整。若一周后复查时，宝宝的头已经转向下方，则平安无恙；否则，就需要采取其他方法帮助宝宝转头了。 常用的纠正方法有：
①双手托着头部，让胸部尽可能靠近腹部，然后缓慢地吸气，同时胸及头部抬高，吸气尽后，胸及腰部用力使腹压增高，呼气。如此反复进行，每次10分钟左右。
②取仰卧位，双膝屈起至最大限度，然后迅速伸直，同时背部、臀部及下肢稍屈，然后再尽量伸直双膝，循环渐进。
③取俯卧位，胸部与双腿抬高，利用腰部的力量使身体重心逐渐移向一侧，然后在移回原处，重复操作，每次2～3分钟，早晚各一次。
④取侧卧位，用对侧的手和踝部将同侧的腿轻轻地向上方提拉，直至大腿与床呈45°角为止，然后缓缓放下，重复此动作。每个角度均坚持10秒钟，随后换另一侧做同样动作。
⑤每日早晚，在肩部垫一个枕头，全身肌肉放松，头颈部尽力向后倾斜，双上肢尽量向外伸直并交替互摸。
⑥采用按摩、理疗等方法以促进胎头矫正。 以上各种练习应在医生指导下进行，切勿盲目操之过急，以免适得其反。