九个月宝宝厌奶期怎么办?
其实所谓的“厌奶期”,在生理上是符合婴童发育的必然过程的——婴儿4个月大后,自身对营养的吸收率会逐渐提高,到6个月后会飞快的提升;但与此同时,奶类等辅食的摄入量会相应减少 会出现奶类吃得少了、体重增加得慢了的情况,很多家长误以为这是孩子“厌奶”了(其实这个阶段的宝宝仍然处在“奶瘾”阶段)……但实际上,只要足量的奶类摄入,就能满足孩子的生长需求啊!所以这根本就不是“厌奶期”好吗! 那么什么是真正的厌奶期呢?是宝宝因为口腔疼痛、身体不适或者情绪不佳等客观原因导致的不想吃奶,又或者吃奶的时间间隔明显延长。这样的状态才是“厌奶期”。
对于绝大多数宝宝来说,生理性厌奶期的持续时间不会超过两个星期。但如果非要对付这一阶段的“厌食症”宝宝,家长也完全可以采用正确的手段来让宝宝重新喜欢上喝奶!
1.改变喂养方式 尝试用游戏的方式吸引宝宝的注意力,再给宝宝喂奶;如果宝宝还是不愿意吃,不必强行灌奶或逼着宝宝吞服,这样反而会增加宝宝的厌世心理。妈妈可以尝试变换一下抱姿、摇匀配方奶,或者将配方奶冲泡得浓一些,这些措施都有助于刺激宝宝进食。
2.调整饮食结构 在保证宝宝基本营养成分的前提下,可以适当改变饮食的结构,例如:适当添加富含铁质的辅食,如肝泥、菜末、鱼肉等;或是适当增添含锌丰富的食品,包括牡蛎、坚果、瘦肉等。还可以给宝宝补充一些益生菌,有助于调节宝宝肠胃功能、促进消化吸收。如果宝宝依然拒绝进食,也不必强求,以免宝宝产生逆反心理。
3.加强户外活动 当宝宝出现厌奶时,妈妈应多带宝宝到户外玩耍,并尽量鼓励宝宝自行拿食物往嘴里送,减少代喂的可能,增加宝宝的自信心。让宝宝多接触周围事物也能有效地转移其注意力,改善食欲不振的现象。