儿童高低肩怎么睡觉？
我家小朋友之前也有高低肩，左高右低，很明显的一个圆肩驼背，当时因为看一些视频说是睡姿导致的，赶紧给改了过来！ 现在虽然有些时候还是能发现她肩膀有些一高一低，但是已经不明显了，也没有再出现驼背的情况 先分享一下她的纠正睡姿的经历吧~希望能帮助到您！ 首先我们发现了问题之后，就特意注意了一下宝宝的睡姿，果然左侧卧的时候，宝宝整个背部都是拱起来的，而且脸色也看起来很差，好像很累的样子，而右侧卧的时候，背部的弧度就会下来一些，脸色看起来也会好很多 在了解了问题根源后，我们就开始有意识的帮助宝宝调整睡姿，在宝宝睡着后，试着把她的头部和肩部轻轻向右侧偏转，让胸部向外扩张，然后腰部垫个枕头，这样就能得到一个比较正常的脊柱生理弯曲。 一开始宝宝确实比较容易接受，因为她本身就有点右侧倾斜，所以右侧枕着东西比左侧要舒服一些（其实就是在左边垫了个枕头），并且坚持了一个多月，效果也是很明显的，除了偶尔睡觉太沉，完全翻身后会有点反复以外，其他时候都挺好的 高低肩的童鞋们可以注意一下自己的睡姿哦，看看自己是属于哪边的肌肉比较紧张引起的，就可以有意识的放松那边肌群，保持一个良好的体态！