怀孕八个月屁股疼怎么办？
我孕期也出现过坐骨神经痛 ，那会刚好是孕中期，右边臀部疼痛、发麻，走路就像踩在棉花上一样，走不了路，整个孕程都难受煎熬的，晚上睡觉更是痛苦，一个姿势睡不了多久就疼醒过来… 因为我是二胎妊娠，第一个孩子也是男孩儿，所以从得知怀孕开始就不断给自己做心理建设，怕自己过于情绪化影响胎儿发育。于是强迫自己保持心态乐观平和，积极地去寻求解决的办法。
首先去医院检查，医生给我做了相关检查后说我可能是腰椎间盘突出，然后让我平时注意不要久坐久站，更不要熬夜，尽量放松压力，多休息。还给我开了一堆钙片维生素让回去吃，并嘱咐我如果症状不能缓解就要去理疗。 我回到家里按照医生的方法去努力，确实有了很大的改善，没有再出现明显腰痛腿痛的情况，只是偶尔走路的时候会有感觉，但我已经很高兴了，毕竟情况还没有严重到不能走路的程度。
直到孕晚期，可能由于宝宝越来越大，对腰椎压迫也越来越明显，我的坐骨神经痛又犯了，而且这次比上次更加严重，连睡觉翻身都不能太用力，不然就会刺激神经引起剧烈疼痛。 我开始担心分娩时会出现状况，于是又开始寻找可以拯救我的方法。 偶然有一天我看到一篇宝妈分享的关于如何减轻产后腰背痛的文章，她指出腰痛很大一部分原因是孕期缺乏运动导致的。
于是我决定趁现在还有机会，在孩子出生之前加强锻炼，增强核心肌肉群的力量，加速新陈代谢水平，缓解腰背疼痛。 在我坚持锻炼两个星期之后，我的腰椎间盘突出竟然神奇地恢复了！所有症状全部消失，我真的可以随心所欲地躺下去睡觉了……
我觉得我的经验可能是对于你有用处的，所以特意分享出来，希望可以帮助到你。