孕妇怀孕几个月显怀?
我3个月的时候明显发现自己肚子大了,4个月的时候因为感冒打了一针,回来后肚子马上就小了,所以孕妇在280天内体重增加不需要太多,一般情况是不会显怀的 当然了这个“显怀”是有标准的——如果孕妈妈体重增长过多、过于肥胖,胎儿生长过快(大于7斤),孕期出现高血压和糖尿病,生产时可能面临难产等风险;相反,有些孕妇体重增长的慢,胎儿生长的也小,分娩的时候也可能面临新生儿出生体重不够、宫内窘迫等问题 那么问题就来了——到底什么是正常增长的体重呢? 一般来说,整个孕期,孕妇的体重增加应该控制在12公斤以内,每个月增加的体重不要超过2公斤。从数据上看,一个体重60公斤的女性,孕期体重应当控制在120斤以内,每增加1克脂肪,需要3500卡的热量才能维持身体代谢的需要。
举个例子就明白了: 如果一餐吃进500卡热量,一天吃三餐,一周就能增重1.4斤,一个月就是6斤多! 对孕妇来说,合理的膳食结构、营养的全面均衡是非常重要的。