7个月孕妇烧心怎么办？
孕晚期出现烧心的症状是非常常见的，主要是由于子宫增大，压迫到胃部和食道引起的。这种情况一般会随着妊娠的结束而逐渐缓解消失。 如果在孕期出现了比较严重的烧心症状，建议注意调整饮食结构来改善不适症状，主要从下面几个方面来进行调整。 1、少吃多餐： 为了避免空腹时胃酸过多而出现灼热感，可以少吃多餐，适当加多吃一两餐，每次少吃一点，这样能及时中和胃酸，减少对肠胃的刺激。
2、适当补充碳水化物： 在饮食上可以适当增加些含碳水化物的食物，如面包、米饭等；并且应该适量吃些富含纤维素的蔬菜，例如青菜、白菜等，这些能够减轻饥饿感，保持血糖浓度稳定，从而减轻胃酸分泌的量。
3、避免食用刺激胃酸分泌的食物： 比如辛辣食物、咖啡、浓茶等，这些食物都会刺激胃酸大量分泌，应该尽量避免；甜食也要少吃，因为过多的甜食会导致胃酸过度分泌，加重胃肠的负担，同样应该严格控制。
4、注意清淡饮食： 孕期的烧心症状通常不会持续很久，通过合理的饮食调理就能快速得到缓解。因此在平时饮食上应该注意清淡饮食，少油少盐，不要吃过于厚重的食物，以免增加胃肠负担。
5、改变不良的饮食习惯： 很多孕晚期出现烧心等情况，与不健康的饮食有关。为了预防此类情况的发生，我们应该纠正不良的饮食习惯。比如在吃饭的时候应该定时定量，不要一边看电视或玩手机一边吃饭，这样会造成进食过量而导致消化不良；还应该养成细嚼慢咽的习惯，减慢进餐速度，充分咀嚼食物，这样不仅有利于胃的排空，还能减少有害物质的吸收。 通过合理膳食，一般都能慢慢改善烧心的症状。但如果通过饮食调节后，仍然不能减轻烧心的情况，应该及时就诊，查找病因，必要时需要药物干预治疗。