宝宝6个月如何喂养?
六个月的宝宝已经可以吃很多东西了,辅食方面可以开始添加米粉、蔬菜泥和水果泥等,肉类可以在七个月左右开始慢慢添加了。 米粉建议买含有锌元素和铁元素的,宝宝从妈妈体内带出来的铁是不足以支持出生后四到六个月以内的免疫需求的,所以这个时候补充铁很重要,尤其是一直吃母乳的宝宝。
另外,除了铁和锌,还可以选择含有钙、DHA和蛋白质的米粉,宝宝从第四个月起对钙的吸收率会快速提高,这个时候可以适当给宝宝补钙了,而DHA可以帮助宝宝大脑发育,补充蛋白质可以促进宝宝肌肉和骨骼的生长。 如果宝宝在四个月之前有一直规律地补充维生素A、D和钙,那么在四个月之后就可以暂停维生素D的补充,但是钙可以一直吃到两岁。
在辅食添加的过程中,要遵循由少到多、由细到粗的原则,让宝宝逐渐适应多种多样的食物,为以后断奶后吃各种美食打基础。 除了辅食,宝宝的主食还是重要的,不能因为给宝宝添加辅食就随意停止喂母乳或者配方奶,母乳喂养最好持续到宝宝一岁甚至两岁,母乳是宝宝最好的食物,含有婴儿所需的所有营养素,尤其是免疫力蛋白,是任何食物都不能取代的。 配方奶中的营养成分可以满足宝宝成长所需的几乎所有物质,特别是对于六个月以下的宝宝,如果妈妈因母乳喂养而导致钙质流失,那么可以通过服用钙片来补足钙质。