怀孕几个月喝莲蓬水？
我那会是从网上看到有人说喝这个有助于孕期消水肿，于是特意熬着夜翻遍各个药店，终于买到了，但喝到肚子中，却一点效果都没感觉到。。。 不过，据说这莲蓬是有催乳的功效的，产后可以试试，或许能通乳。
关于孕期的饮食，我那时也是各种查资料，做笔记，但是到了真正备孕期，还是常常控制不了自己，想吃什么就买来了吃……所以，在孕期饮食上，我还是建议佛系点儿吧！ 除了食物，我还专门买了孕妇奶粉、DHA等来补充。
DHA我是从备孕就开始吃的，一直到哺乳期结束。一开始每天两粒，孕期加大到每天早晚各一粒。之所以选择DHA，是因为听说它能够促进大脑发育，而且我恰好又正在备孕一个宝贝呢！