8个月小孩能吃盐吗？
这个回答应该比较合适 宝宝到底什么时候可以吃盐？ 世界卫生组织建议，1岁以下婴儿不宜吃食盐，4岁以下学龄前儿童也不宜吃食盐。 这是因为，在婴幼儿时期，宝宝对钠的吸收率很高，摄入过多的钠会造成体内钠堆积，从而增加肾脏负担，影响代谢功能。
而且0～3岁是宝宝发育关键期，这一阶段的宝宝如果通过哺乳和辅食摄入的钠已经足够多了，再加食盐无疑是额外的负担。 如果妈妈担心宝宝不吃盐没力气，可以给宝宝吃点富含钠的食物，如海盐、海产品（虾米、带鱼等）、腌制食品（咸菜、酱菜）等。 但要注意，这些富含钠的食物在给宝宝食用前应先浸泡或蒸煮，以除去其中含有的有害物质亚硝酸盐。 4岁以上的宝宝饮食接近成人，对食盐的需求量也开始接近成人，因此可以适当摄入食盐了。不过，仍然建议爸爸妈妈们在给孩子准备食物时尽量少放油盐，清淡一些的饮食更有利于健康。 这里分享一个让饭菜味道更香的方法——调味三鲜汁。用葱姜蒜+小米椒（可用少量青椒替代）+香菜一起榨汁，炒菜的时候滴几滴这种汁儿，菜肴的口感会鲜香得多，宝宝也会吃得更加香甜。
除了食盐外，还有一些“隐藏”的含钠零食也不能给娃多吃，比如咸鸭蛋、咸鱼干、火腿、腌腊肉等等。爸妈们在选购时一定要看清包装上的营养成分表，尽量选择含钠量低的零食。