乳钙适合几个月宝宝吃？
婴儿补钙吃什么好，这是很多妈妈都在纠结的问题。其实，不同年龄段的孩子，身体对营养物质的需求是不一样的。比如：0-3岁是孩子骨骼发育的重要阶段，这个时期孩子是否需要补钙，需要补充哪些营养都是很有讲究的。 0-3岁的宝宝处于快速生长发育的阶段，对营养物质需求比较高。尤其是钙质，它是形成骨骼的主要矿物成分，如果缺乏可能会引发佝偻病（缺钙）。及时给宝宝补充钙质非常重要。
虽然鱼肝油和醋酸钙、葡萄糖钙等钙剂适用于所有人群，但婴幼儿并不适合食用。因为这些钙剂的钙元素含量较低，刺激性较大，给婴幼儿服用后容易刺激胃肠道，影响宝宝的消化功能。而且，这些钙剂多在饭后1小时左右服用，对于还处在喂养阶段的宝宝来说，在胃里停留的时间较长，不易消化。 如果宝宝有明显缺钙症状，例如：多汗、枕秃（头发脱落）、夜间哭闹、方颅（前囟门闭合延迟）、肋骨外翻等等，就需要及时的给宝宝补充钙质了。 一般情况下，医生会建议家长选用维生素D滴剂或龙牡壮骨颗粒等药物来给孩子辅助治疗。
家长们还可以通过饮食帮助宝宝获取钙质。 1岁以内的宝宝，可以从母乳或配方奶粉中获得所需的钙质；1岁以后，可适量给宝宝摄入富含钙质的食物，如：豆制品、牛奶、鸡蛋等。 需要注意的是，由于钙质不易储存，很容易流失。除了合理添加辅食以外，还应该经常带宝宝晒太阳，促进钙的吸收。