婴儿六个月可以吃盐吗？
6个月的宝宝已经出牙了，开始吃辅食了哦~ 那除了盐以外，还可以给宝宝适当添加一些调味剂，比如少量生抽、一点香油，宝宝都很爱吃呢~~ 但是要记住，1岁以内禁止给宝宝吃味精和鸡精！ 因为含有谷氨酸钠的鸡精、味精，会通过乳汁进入婴儿体内，影响宝宝的发育。而且也不宜长期用食盐或酱油腌制蔬菜和肉类，以防发生亚硝酸盐中毒。
如果爸妈按照中国营养学会建议，在均衡饮食的情况下，再额外补充适量盐分，那么6个月-1岁宝宝的每日摄入总量应该在2克以下，尽量控制在1.5g左右；1岁以上宝宝每天摄入不超过3g。 不过，这个量只是参考值。因为不同宝宝的体质不同，有的宝宝本身就会比别的孩子吸收更好或者更差，所以还需要根据孩子的具体情况来调整。
对于辅食里含盐量，也有一些原则需要遵循： 辅食中盐的量要少到不能再少，到一定阶段再加。 在最初的几个月，可以不用给4~6个月的宝宝喂辅食，等宝宝7个月之后再尝试喂。 如果必须提前给宝宝喂食蛋黄、鱼、肉泥等辅食，一定要做得很细很碎，避免宝宝吞咽过大块的食物而发生意外。 6个月的宝宝已经开始长牙了，这个时候可以适当给宝宝吃一些固体的食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。
但值得注意的是，由于宝宝这时正处在一个口腔敏感的敏感期，任何他不喜欢的味道或是比较硬的东西，都可能刺激他的口腔，导致他拒绝进食。不管是添加辅食还是之后给宝宝喂盐，都要特别注意，不要让宝宝口腔受到强烈的刺激。