痛风痛了半个月严重吗?
先说一下我的情况,41岁男性,得痛风有三年多了,右脚踝关节肿胀疼痛,不能着地,自己买了药吃了半个月不见好转就去了医院,检查结果尿酸796.8(参考值是150-360),医生说很高了,让吃药降酸,开了非布司他片,吃了三个月去检查,尿酸值为428,虽然还是高,但是比开始吃药之前已经下降了不少,又继续吃了一个月去复查,结果尿酸值是正常的了!现在已经基本恢复了,也没有再吃药。
其实只要及时治疗,痛风是没有那么可怕的。 首先在日常生活方面要注意以下几点:
一、少吃肉类,多吃素 很多人喜欢吃肉,尤其是爱吃牛羊肉,其实肉类中含有大量的嘌呤物质,而嘌呤是导致尿酸升高的因素之一,因此想要控制体内尿酸水平,首先要从饮食抓起,少吃肉类食物,多吃一些含嘌呤较少的蔬菜,例如白菜、萝卜、茄子、豆芽、土豆等植物蛋白含量高的食物。
二、多喝水,少喝饮料 血液中90%的尿酸是通过肾脏代谢,如果尿液中尿酸浓度过高就会形成结石,所以多喝水,增加尿量,促进排尿,有助于降低身体尿酸的水平。每天保证饮水量2000毫升以上,不要等渴了再喝水,这样效果会更好。
三、戒烟戒酒 吸烟有害健康,这是众所周知的,香烟中含有大量的尼古丁成分,会影响肾脏排出尿酸,另外大量饮酒也会使体内的尿酸升高,建议痛风患者最好做到戒烟戒酒。
四、劳逸结合 现代人大多都有久坐不动的习惯,对于腰椎间盘突出患者来说这种情况更会加重病情,同理,长期保持一个姿势也会导致血液流通不畅,加重痛风的症状表现,所以日常一定要注意多运动,别久坐。
五、定期体检 很多疾病在早期都是没有明显症状的,只有通过体检才能发现,建议每年定期做全面体检,特别是对于尿酸偏高的人来说,更要做好监测,根据数据调整生活作息。
除了注意以上几点之外,还要严格遵医嘱服用药物,目前用于治疗高尿酸血症和痛风的药物主要分为以下四类:
第一类,抑制尿酸生成的药物,比如别嘌醇和非布司他;第二类,促尿酸排泄的药物,比如苯溴马隆;第三类,秋水仙碱,属于抗痛风药物;第四类,非甾体抗炎药,比如说双氯芬酸钠、布洛芬。