孕妇几个月不能吃燕窝？
首先，需要明确一点事实，即目前没有权威研究证明燕窝有保胎或安胎的作用，所以，关于燕窝能不能吃的争论其实没啥意义！ 因为无论是吃还是不吃，从目前的科学角度来说，都缺乏理论支持（当然，你可以说你的祖上就是吃了才把孩子养大，但你没法拿这个作为现代科学研究的证据）。 所以，对于孕产期妈妈来说，想吃就吃，但要注意适量！
那么，有些人吃了燕窝会拉稀是怎么回事呢？会不会对宝宝有影响？ 一般来说，大家吃了燕窝出现拉稀的情况，很可能是因为对燕窝中的某些物质过敏引起的，此时除了会出现腹泻，往往还会伴有呕吐、皮肤瘙痒等情况。
如果孕产期女性在食用燕窝后出现此类情况，建议立即停止食用，必要时应及时就医，以免延误治疗造成不良后果。 不过需要注意，并不是所有人吃燕窝都会过敏的，因此不必过于担心。 需要注意的是，虽说目前并没有直接证据证明燕窝具有保胎作用，但是孕期前3个月却是胚胎发育最为关键的时期，这个时候最好避免进食生冷、刺激性食物，以防影响胎儿健康。
而对于一些特例，比如患有妊娠剧吐的女性，为了减少恶心、呕吐症状，适当进食燕窝也是有益的。 因为燕窝中含有丰富的蛋白质和唾液酸，而这两种成分都有助于调节机体免疫力，同时对胃肠道也有一定的保护作用。 在正常情况下，孕妇饮食中摄入充足的蛋白质和膳食纤维是有必要的，这样既能满足母体及胎儿的营养需求，同时又能保持大便通畅，防止腹泻的发生。
对于正常状态的孕产期女性来说，只要注意合理膳食，均衡营养，就能保证母婴双方的健康。