儿童消瘦怎么办？
1.调整饮食结构 孩子的饮食应当保持均衡，荤素搭配好，保证营养齐全。如果偏食、挑食比较严重，可以在医生的指导下补充适量营养素。 如果孩子出现饥饿感、进食欲望差的情况，可以让孩子多吃一些碳水化合物含量高的食物来增加饱腹感；还可以适当添加富含脂肪酸的海鱼、海藻等优质蛋白质，从而提高孩子食欲。 应注意避免给孩子吃容易致敏的食物（比如花生、牛奶）或含防腐剂的食物，减少可能造成的胃肠功能紊乱和过敏症状。
2.规律进餐时间 在孩子饿的时候及时进食，尽量保证孩子在同一时间、地点、环境下就餐，培养其规律的进餐习惯。 另外，也不要让孩子在睡前吃东西，防止影响消化。
3.纠正不良饮食习惯 少吃零食，不喝含糖饮料，如含糖酸奶、瓶装饮料等。 不随便吃野味，少吃生食，以免发生寄生虫感染。 吃饭时不看电视、不打玩，确保注意力集中且心情愉快。 不强迫孩子进食，允许孩子有自主的选择权，以增进孩子对食物的接纳程度。
4.适量运动，充足睡眠 学龄期的孩子应保证每天至少半小时的体育运动，以增强身体抵抗力。 充足的睡眠对于发育期的儿童来说非常重要，应保证孩子每天睡眠时间不少于9个小时。