10个月能吃核桃吗?
可以,但建议碾成糊吃,防止塞牙和呛咳 首先来讲宝宝十个月的时候牙齿基本上已经出齐了,这个时候有些家长就开始给宝宝吃一些碎食物,比如苹果、香蕉之类的,当然也可以给宝贝吃一些较硬的食物,像胡萝卜、土豆等。 不过这里要提醒各位家长,不管是给宝宝吃什么食物都要记得弄成泥或糊状,这样容易消化,而且也方便宝宝咀嚼。特别是给宝贝吃的水果要先用刀刮去表皮,清洗干净之后再给宝宝吃。 对于十个月的宝宝来说,除了母乳和奶粉外,最好再添加二到三种以上的辅食。如米饭、面条、馒头、面包、小米粥、鱼肉、瘦肉末、鸡蛋羹、豆制品、蔬菜(胡萝卜、菠菜、南瓜、油菜等)、水果等等,要做到荤素搭配、粗细粮搭配、颜色搭配,这样营养才会更全面。 但无论给宝宝吃什么,都要做到少量多餐,每顿饭都不要让吃得过饱,以免影响宝宝的消化功能。
另外还要注意不要给宝宝吃过多的糖类食品以及不易消化的食物,避免增加胃肠道的负担,引起腹泻。 在这个阶段父母还要开始培养宝宝良好的饮食习惯。
如让宝宝学会自己用勺子和筷子吃东西,养成独立进食的习惯;在喂食的过程中,父母要有意识的锻炼宝宝的咀嚼能力,让宝宝学会细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,也能让宝贝学到新的技能。