几个月才能用背带背？
宝宝三个月开始就可以练习背了，但是刚开始背的时候不要时间太长，5分钟左右就好。 （1）让宝宝趴在妈妈大腿上； （2）妈妈双手分别握住宝宝的胳膊，并用手指轻轻敲打他的肩膀，引导他抬起头来； （3）当宝宝抬头起来后，慢慢将他的身体向后、向下倾斜，同时向背后及腰部轻轻的按摩； （4）最后让宝宝自由垂落肩膀及手臂，恢复平躺姿势。
这个练习可以每天做两次，逐步增加背部训练的时间，比如第二天比第一天多练半个小时，这样循序渐进的增加，对宝宝脊椎的发育是有帮助的。 等宝宝大一些，在背上系一个安全坐便器就可以了，这样坐着就能方便拉尿。 注意，在给宝宝进行任何腰背部训练的时候，一定要注意以下五点！
① 动作一定要轻柔缓慢，以防损伤脊椎和内脏器官；
② 在孩子疲倦或饥饿时，都不要强行进行训练；
③ 训练的时间和幅度都要掌握好，以免出现肌肉劳损或拉伤；
④ 如果孩子在训练中出现脸发青、打喷嚏、哭闹不停的情况，应立即停止训练；
⑤ 平时要注意让孩子保持正确的坐姿，防止不良习惯导致驼背。 除了通过运动锻炼外，家长还要帮孩子纠正日常不良习惯。比如提醒宝宝不要长时间的窝在床上或者歪着脖子看电视，也不要过度的使用学步车。