孕9个月能吃泡面吗？
怀孕期间可以吃泡面，但应尽量少吃。 泡面是由面粉制作成的小食品，主要营养是碳水化合物及少量蛋白质、脂肪，矿物质、维生素等含量非常少。虽然可以补充一定的能量，但营养价值低，不宜长期大量食用。 孕妇在早孕时期可能会出现恶心、呕吐、挑食等症状；随着月龄增长，胎儿逐渐发育，孕妇对营养的需求也会大大增加。如果这时孕妇经常吃方便面，则会导致营养的缺乏和失衡，影响母婴健康。 虽然方便面属于垃圾食物，但偶尔吃一次也无妨。
值得注意的是，孕妇吃泡面要注意以下事项：
1、避免空腹吃 孕妇不要在没有进食的情况下吃泡面，这样容易加重肠胃负担，对身体造成刺激。建议餐后适当吃点水果，能够补充维生素，还可促进消化，避免便秘的发生 2、控制食用量 虽然孕妇吃泡面没有严格限制，但为了宝宝的健康，应该做到合理饮食，切忌暴饮暴食。另外，还要尽量避免各种零食，以防止热量超标引起肥胖。
3、荤素搭配 为了给宝宝提供充足的营养，准妈妈应在吃泡面时多吃点蔬菜，如香菜、青菜、菠菜等，肉类食物也要适量摄取。同时，还可以适当吃一点粗粮，补充膳食纤维。不过，不要吃油炸的青菜和含油脂比较多的肉类，以免脂肪摄入超标。
4、多喝水，多菜少肉七分饱 目前气温还比较高，为了避免食物变质，应尽量买新鲜的食材，一次性不要购买过多，避免出现食物浪费。 为了保证水和维生素和矿物元素的吸收，孕妈还要多喝温开水或汤水，并注意少吃多餐，每餐只吃七、八成饱就可以了。