如何预防儿童铅中毒?

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1、加强宣教工作,提高家长对铅中毒危害的认识水平 家长要了解含铅玩具的不良之处以及预防铅中毒的简单方法;在选购玩具时,尤其要注意不要购买“三无”产品,同时留意包装上的警示语或提示性文字,看是否含有“注意”、“谨慎”、“防止”等字样;在购买油漆类用品及颜料时,应选择正规厂家生产的产品;不要用含铅汽油做家里的燃料等等。

2、做好环境卫生,减少铅源接触机会 不使用含铅涂料和含铅染料,积极采用无毒或低毒涂料和染料并规范操作,严格控制含铅药品等化学品的存放和使用区域,避免儿童接触;保持室内空气流通,定期清洗空调配件与过滤网,确保空气质量;教育孩子不要咬铅笔头,以免吸入铅粒;在户外玩耍时不玩污染物,特别是汽车发动机舱附近的灰尘要远离孩子。

3、纠正不良习惯,减少铅吸收机会 不给幼儿吃含铅量高的食物,如爆米花、松花蛋等,更不要让婴幼儿咀嚼口香糖;不给孩子用劣质的牙膏和牙刷,不使用不合格的染发剂、指甲油等;纠正小儿吸吮手指、咬笔尖等不良习惯,及时纠正小儿啃食指甲的行为。

4、合理饮食,适量补充维生素 已经确认维生素C可以减少肠道对铅的吸收,有抗氧化的作用,因此可以让孩子多摄入富含维生素C的食物,如新鲜蔬菜、水果等;适当补充含巯基物质(如硒化物),有助于重金属铅离子的排出,而具有抗氧化作用的维生素E也能有效减少铅毒性。还有研究证明,富含果胶的水果和蔬菜能够抑制人体对铅的吸收,多吃一些猕猴桃、柑橘、柚子、山楂、大蒜、青菜、洋葱等都是有助于降低血液中铅浓度的。

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