11个月的宝宝怎么吃？
首先，宝宝已经11个月了，如果没有特别异常情况，可以开始尝试吃咸的食物了（注意：是尝试吃，不是一下子就吃很多！），比如少量尝一点大人吃的菜（注意：是把菜煮软、剁碎后再给孩子喂）；其次，除了奶和辅食外，可以适当给孩子喝点果汁或者蔬菜汁了。
关于水果，如果以前没给宝宝吃过，现在也可以尝试着给宝宝吃点水果了，但一定要把水果打成果汁或泥状再给宝宝食用，这样更容易消化。 宝宝每天应该喝500毫升左右的奶，分为4-6次喝完，同时补充相应量的水。
辅食方面，应该保持食物的新鲜、色彩鲜艳，多换花样做给婴儿吃，以刺激孩子的食欲。还可以适当给予一些硬质饼干来训练宝宝的牙齿吞咽能力以及味觉能力。 除了一日三餐外，中间还可以适当加点点心，但是要注意食物温度适宜，以免烫伤宝宝。
对于11个月的宝宝来说，在营养方面的重点不再是添加什么，而是减少什么。 也就是说，在这个月里，不要再给宝宝吃不易消化的食物及刺激性食物。
例如：一次性给宝宝吃太多蛋白质食物，或是过于油腻的食品，都可能使宝宝难以消化，造成肠胃负担，影响营养物质的吸收。而辛辣刺激性食物，可能会让宝宝出现过敏症状，应该避免。 与此同时，这个月的宝宝已经长牙了，乳牙的萌出会使牙齿周围的骨头、韧带处于一直持续发育的状态中。宝宝需要的钙并不比之前少。11个月的宝宝已能够爬、站、走，骨骼肌肉系统快速发育，需要更多的能量，而及时添加辅食可以保证孩子获得足量的营养素。这个时期的辅食应该注意营养丰富、好吸收。