婴儿辅食如何解冻？
我一般都是用微波炉解冻的，如果是刚买的，包着保鲜膜加热就可以啦！但是如果是吃剩的，或者冷冻过的，我还是建议用蒸的方式，微波炉有时候会烤得很干而且不太均匀（比如水蒸蛋）。 不过用微波炉解冻的话，一定要严格控制时间！因为温度高，容易破坏营养结构。比如7个月左右宝宝开始添加米粉之类的食物，如果妈妈买了现成的婴儿辅食，那么一般包装上都会标注建议的解冻方法哦~按照这个方法来做，是最保险的。 如果不知道具体解冻时间，可以在碗上盖上盖子，或者直接包上保鲜膜，这样能避免过度加热。
另外要注意的是，虽然微波解冻能够快速解冻，但是不能完全取代浸泡、蒸煮等天然解冻方式。尤其是在冬季，天气寒冷，家里又没有暖空调的情况下，还是建议自然解冻，让宝宝吃得放心。 当然如果是在夏季，气温较高，宝宝的食物又比较少，或者来不及做，是可以直接放进微波炉里加热的，但要注意控制温度和时间，并且经常进行检查。（其实任何食材，不管是否冷冻过，都是不建议多次高温加热的，这样会损失大量的营养。）